凉拌腐竹的做法家常简单,营养价值较高
腐竹是豆制品的一种，营养丰富，可以和很多菜搭配在一起，今天给大家分享一道凉拌腐竹，非常简单的一道家常凉拌菜。腐竹含有丰富蛋白质，营养价值较高，可以说是豆制品的佼佼者，经常食用还能补充人体所需的微量元素，防止血管硬化，保护心脏，降低血液中的胆固醇含量，有利于高血压，健脑，增强免疫力。做法如下：第一步，腐竹掰成小段，洗净备用第二步，锅中......
固元膏的制作方法,永元膏的制作方法
永元膏的制作方法红糖水红糖水是由新鲜甘蔗经冷水泡制而成的，其配方为：阿胶250克，黄酒250克，枸杞子40克，红枣50克，桂圆肉60克，核桃仁60克，生姜30克，黑芝麻100克。制作方法：将以上材料放入纱布袋中，...
自制番茄酱的做法大全,只要会做番茄酱就行
吃腻了外面卖的番茄酱，有没有别的做法呢？其实自己在家做，并不难的，只要你会做番茄酱就行。下面就给大家介绍一下自己在家自制番茄酱的过程。方法一：我们在网上买一些速冻的番茄，然后我们在家里煮一些面条用。锅中烧水，然后我们把番茄放进去，开大火煮。一边煮面条，一边把番茄捞起来用冷水冲一下。然后我们切成丁。切好以后我们把番茄丁......
排骨炖小土豆,味道鲜美营养丰富荤素搭配
排骨炖小土豆是东北的名菜，菜肴的特点是味道鲜美、营养丰富、荤素搭配，合理搭配，具有一定的保健作用，能强身健体、提高免疫力。排骨炖小土豆的营养价值：1、排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；2、排骨提供人体生理活动必需的血红蛋白、脂肪，促进铁吸收，能很好地补充钙质。3、排骨炖小土豆中......
红曲茶的家常做法,下饭下酒都适合的菜肴
今天下午，我来到镇上，先前闻到一股茶香，很是喜欢。走近一看，是一种形似元宝的茶，里面是新鲜的红曲粉，冲泡好之后再加入些热水，就变成了红曲茶。茶在我们广东地区是一种非常常见的茶饮，很多人平时都会喝茶，只是喝茶的时候喝的就是红茶。茶的作用是去浊，也有一股特别的香味，饮用的时候也能给人带来好心情，也不会喧宾夺主。今天我们来分享的......
怎么做牛肚汤,大家都说味道好
记得有次去饭店吃牛肚汤，店家赠送一份牛肚粉丝，这种汤味道鲜美，口感特别好。当时牛肚是用来煮火锅的，吃火锅必点的菜。这不刚好买了牛肚和粉丝，我就花了几块钱，在家给家人做了一锅，大家都说味道特别好，百吃不厌。【牛肚粉丝汤】【主要食材】：牛肚、粉丝【详细做法】：1、买回来的新鲜牛肚要用边角余温发1个小时左右，这样更好的去除它的腥......
怎么做龙眼肉
龙眼肉：龙眼肉被称为龙眼肉，具有补气血，健脾，治血虚，羸瘦，体弱，消渴，肾虚，食欲不振等功效。历代医学典籍中对其有“补益丹丹，安胎，养血，生津，安胎，利产，治消渴，治脾胃虚寒，胃溃疡，消渴，痢疾，咳嗽等功效，主治肾虚腰痛，失眠健忘，头晕心悸，津液不足，妊娠水肿......
青椒炒鸡蛋的做法,如何让炒好的鸡蛋软嫩
炒鸡蛋，算是最简单，最常见的一道菜了，但是做得好的却不多，味道也不咋地，主要在于要用料，鸡蛋要炒得好吃，青椒要炒得够入味，做得过瘾，才能彰显其重要性。青椒炒鸡蛋是最普通的家常菜了，但是想要做好这道菜，关键在于......
排骨这样做，营养又美味，大人小孩都爱吃，简单易学
排骨饭是以排骨为主料，加入其他配菜调料经过焖制而成的一道美食。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。排骨饭的做法食材排骨，胡萝卜，土豆，大米，洋葱，香菇，生姜，葱...
豆豉鱼的家常做法,豆豉鱼怎么做才好吃
豆豉鱼是一道经典的粤菜，它的做法，也很简单，主料是鲈鱼和豆腐干，经过高温油煎后，再蒸制而成，口感松软又鲜香。不过，要想做出一道正宗的豆豉鱼，最好是选择鲈鱼，因为鲈鱼肉质洁白鲜嫩，味道甘香可口，因此鲈鱼又被称为花鲈鱼、寨花。其实这道菜做法很简单，只要掌......
艾蒿的做法大全,配上香甜软糯的糯米糍
四月是一年当中最舒服的时候，是艾草最为鲜嫩、最适宜的时候，在众多的野菜之中，要说最适合做艾蒿的美食，我第一个想到的就是用艾蒿做艾糍。新鲜的艾叶经过清洗，去掉根部，放入锅里，加水煮，大概煮15分钟，把艾叶煮软，然后出锅就可以吃了，艾蒿的清香，......
教你做瑶柱鲍汁酿杏鲍菇，用蚝油的鲜美加上鲍鱼的鲜，还好吃
瑶柱鲍汁酿杏鲍菇，是由杏鲍菇和排骨组成的一道美食，制作难度普通，工艺简单，营养价值丰富。杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。杏鲍菇有一种特殊的香味，平时都是用来煲汤，很少用来炒着吃，今天尝试着用它和瑶柱搭配，用蚝油的鲜美再加上......
红烧大头虾，一道色香味俱全的家常菜，属于鲁菜菜系
红烧大头虾是一道色香味俱全的家常菜，属于鲁菜菜系。主要材料有大头虾，辅料有大蒜、葱、生姜等。材料准备大头虾：500克；油：适量；盐：适量；料酒：适量；酱油：适量；鸡精：适量；淀粉：适量；胡椒粉：适量；香油：适量；白糖：适量；红辣椒：1个；香葱：2根；青辣椒：1个；蒜：3瓣；姜：2片；做法准备好材料，大头虾挑去虾线洗净，控干水份，装盘待用。葱、姜、蒜切末，辣椒切小段，香葱切小段。将......
红糖生姜汤的家常做法,牛奶炖花胶什锦燕窝的做法
。牛奶炖花胶材料：鱼胶、牛奶、红枣、姜做法：1、鱼胶提前一晚泡发，泡软以后，清洗干净，切成合适大小。2、把鱼胶、红枣、姜放入炖盅内，加入适量清水，隔水炖3个小时。3、炖好的鱼胶，加入适量牛奶，再次炖开后加入适量红糖，喜欢甜点就加些红糖，然后再炖一个小时即可。什锦燕窝材料：燕窝3-5克，牛奶适量，莲子......
铅中毒有哪些治疗方法呢,高血压和高血脂患者的饮食方案
铅中毒是常见的一种慢性疾病，主要发生在青少年和青少年群体。铅中毒是最常见的一种情况，主要的表现为：使用较少的铅中毒药物，不及时处理，对健康有害。一般患者由于铅中毒的药物质量和功能不足，在接触新的血液、营养、药物代谢后出现障碍，出现呕吐、腹泻等症状。常见的症状包括：反复次数过量、食物中毒、接......